предотвратяване

Упражнения за мускулите на гърба с гири + видео

Съдържание: Общи препоръки Как да изберем гира?Загряване сложен набор от упражнения би изглежда, обратно на лицето - това е невероятно мощна част от тялото, но в действителност - това е много уязвима и лесно да се повреди и различни заболявания.Фактът, че основата на гърба - ...
Продължавай да четеш

Превенция на остеохондроза на шийните , гръдни и други части на гръбначния стълб

остеохондроза - хронично заболяване на гръбначния стълб, като се позовава на група от дегенеративни заболявания на нервната система.Когато се намалява височината на междупрешленния диск, склероза в контакт с него вертебрални повърхности, разширяване на техните ръбове.Неговите точни причини...
Продължавай да четеш

Профилактика на остеопорозата : лекарства , диета и начин на живот

Съдържание: Кой е изложен на риск Упражнение Мощност Лоши навици Остеопорозата - нарушение на скелетната система, в която костите постепенно стават крехки и чупливи.Ако няма лечение и профилактика на остеопороза, процесът е почти асимптоматични прогресира и води до фрактури п...
Продължавай да четеш

Упражнения за укрепване на мускулите на гърба + видео

при лечение на почти всяко заболяване на гръбначния стълб може да постигне големи резултати с помощта на упражнения.Систематичните упражнения за укрепване на мускулите на гърба - доста сериозно лечение на такива заболявания.Ако, обаче, проблеми с гръбначния стълб при пациент не упражнение ...
Продължавай да четеш

Зареждането с остеохондроза на шийните и гръдни

Съдържание: принципи и последиците от упражнения терапия Morning тренировка маточната остеохондроза гръдни и лумбален остеохондроза лечебна физкултура играе важна роля в лечението на заболявания на опорно-двигателния апарат.Зареждането с остеохондроза помага за укрепване на м...
Продължавай да четеш

Ставния гимнастика за Norbekovu : Зареждане и гръбначния упражнения

Съдържание: Кой е М.С.Норбеков система Norbekova гимнастика задачи от Norbekovu Правила упражняват Комплекс от основните упражнения гръбначния стълб и ставни заболявания - еизключително неотложен проблем на съвременното общество, както и броят на хората, страдащи от дегенер...
Продължавай да четеш

Превенция на сколиозата : набор от упражнения и други препоръки

Нарушаване на поза от вида на сколиоза (странично изкривяване на гръбначния стълб), започва да се образува по-рано и продължава да расте през целия възраст педя, съответната растежа на скелета, някъде до 18 години.Необичайно изкривяване на гръбначния стълб може да доведе не само до влошава...
Продължавай да четеш

Categories